L’effet coupe-faim c’est génial

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Encore une bonne journée! C’est facile faire un régime quand je n’ai pas faim, je n’ai pas beaucoup de crédit…

Je ne sais pas si c’est la même chose pour tout le monde, mais mon appétit a vraiment diminué depuis que je prends Proactol et je n’en prends que 4 par jour (on peut aller jusqu’à 9 pilules par jour). En fait je me suis un peu trompé aujourd’hui avec ma prise de comprimés. Comme j’étais à peine réveillée ce matin et que j’avais encore les yeux collés, j’ai oublié de prendre mon Proactol avec mon petit-déjeuner. J’ai donc pris deux pilules avec mon lunch et deux autres avec mon souper. Demain il faut vraiment pas que j’oublie d’en prendre avec mon petit-déjeuner!

L’effet coupe-faim de Proactol fonctionne extraordinairement bien. J’ai hâte de me peser pour voir combien j’ai perdu 🙂

Le clou de la journée, le menu:

Petit-déjeuner:
– 2 tartines au beurre d’arachide avec confiture aux framboises
– multi-vitamine
– café

Lunch:
– 12 sushis avec salade verte + wakame
– 3 fruits séchés

Souper:
– nachos tout-garni avec salsa, fromage, olives, etc.
– crudités et trempette
– jus d’orange avec de la poudre de protéines
– petit gâteau
– thé vert

Entraînement: vélo stationnaire pendant 20 minutes à la salle de gym

Je me sens super bien youppi!

Lily

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