Je démarre mon régime avec Proactol

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Ça y est c’est parti. J’ai débuté mon régime avec Proactol aujourd’hui. Tout ce passe bien… je n’ai pas mal nulle part et mon estomac se porte bien.

Dans les instructions de Proactol, c’est écrit de prendre de 2 à 3 comprimés après chaque repas (jusqu’à 9 pilules par jour) pour une perte de poids rapide. C’est aussi écrit qu’il est préférable de prendre une multi-vitamine par jour et d’attendre 2 heures après la vitamine pour prendre Proactol.

J’ai pris ma vitamine avec mon petit-déjeuner, donc je n’ai pas pris de Proactol tout de suite après. Demain je vais inverser les choses.

Petit-déjeuner:
– 2 tartines avec fromage blanc et confiture aux myrtilles
– café avec Splenda
– multi-vitamine

Lunch:
– crudités (carotte, brocoli, chou-fleur) avec trempette à la crème sure et oignons
– panini avec poitrine de dinde, fromage Emmental et cornichon sur un pain de blé entier
– 3 pilules de Proactol

Collation
– fruits séchés (abricot, pomme, pruneau; Je dois arrêter d’en acheter, quand je commence je dois voir le fond du sac! C’est une drogue.)

Souper
– Pâtes avec poulet et rappini
– Petit gâteau à 100 calories comme dessert
– 3 pilules de Proactol

Grignotage devant la tv
– Popcorn allégé (mini-sac)

Exercice
– 30 minutes de gym + étirements

Je trouve que j’ai bien démarré mon régime et je suis fière de moi. C’est fou mais je suis de bonne humeur la première journée de diète, parce que je sais qu’avec Proactol, ça sera plus facile que si je maigrissais toute seule en comptant les calories. J’ai confiance et surtout je n’ai pas faim! C’est primordial pour moi de ne pas avoir faim, sinon je sais que je vais lâcher. En somme toute, très bonne journée.

Ce n’est qu’un départ. Je sais que je vais réussir.
Lily

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