L’effet coupe-faim c’est génial

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Encore une bonne journée! C’est facile faire un régime quand je n’ai pas faim, je n’ai pas beaucoup de crédit…

Je ne sais pas si c’est la même chose pour tout le monde, mais mon appétit a vraiment diminué depuis que je prends Proactol et je n’en prends que 4 par jour (on peut aller jusqu’à 9 pilules par jour). En fait je me suis un peu trompé aujourd’hui avec ma prise de comprimés. Comme j’étais à peine réveillée ce matin et que j’avais encore les yeux collés, j’ai oublié de prendre mon Proactol avec mon petit-déjeuner. J’ai donc pris deux pilules avec mon lunch et deux autres avec mon souper. Demain il faut vraiment pas que j’oublie d’en prendre avec mon petit-déjeuner!

L’effet coupe-faim de Proactol fonctionne extraordinairement bien. J’ai hâte de me peser pour voir combien j’ai perdu 🙂

Le clou de la journée, le menu:

Petit-déjeuner:
– 2 tartines au beurre d’arachide avec confiture aux framboises
– multi-vitamine
– café

Lunch:
– 12 sushis avec salade verte + wakame
– 3 fruits séchés

Souper:
– nachos tout-garni avec salsa, fromage, olives, etc.
– crudités et trempette
– jus d’orange avec de la poudre de protéines
– petit gâteau
– thé vert

Entraînement: vélo stationnaire pendant 20 minutes à la salle de gym

Je me sens super bien youppi!

Lily

Pas d’effets secondaires avec Proactol

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Lorsqu’ils disaient qu’ils n’y avaient pas d’effets secondaires avec Proactol, ils avaient bien raison! Je n’ai pas de maux de ventre, pas de maux de tête, bref tout va bien…

J’ai fait un calcul rapide et je me suis rendue compte hier que j’avais pris trop de pilules de Proactol. Il y a 120 comprimés dans une boîte, donc si je veux qu’elle me dure 1 mois, j’ai intérêt à n’en prendre pas plus de 4 par jour.

L’effet coupe-faim a l’air de fonctionner. Je n’ai pas envie de grignoter aujourd’hui et j’arrive à combattre mes rages de sucre.

Somme toute c’était une bonne journée. Je sais que lorsque je débute un régime je suis toujours pleine de motivation et de confiance… par contre à la longue la volonté s’effrite. C’est pourquoi je ne crie pas victoire trop vite, mais Proactol semble bien fonctionner. J’ai hâte de me peser pour voir si j’ai perdu et de combien!

Voici mon menu pour aujourd’hui

Petit-déjeuner:
– Céréale avec lait et banane
– Café avec Splenda
– Multi-vitamine

Lunch:
– Restant de pâtes de la veille
– Pomme

Souper:
– Côte-levée de porc avec sauce BBQ
– Macédoine de légumes avec un peu de margarine
– Frites épicées (environ 10-12 frites)
– Fruits séchés comme dessert (j’en avais pris une bonne poignée et j’en ai mangé que la moitié… je n’avais vraiment plus faim!)

Pas de grignotage ni de collation… et je n’en ai pas envie. C’est un miracle pour moi qui grignotais toujours!

Bilan de Proactol très positif pour le moment. L’effet coupe-faim de ce produit pour maigrir a fonctionné. Je vais voir sur la balance s’il fonctionne aussi bien pour perdre du poids.

Lily

Je démarre mon régime avec Proactol

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Ça y est c’est parti. J’ai débuté mon régime avec Proactol aujourd’hui. Tout ce passe bien… je n’ai pas mal nulle part et mon estomac se porte bien.

Dans les instructions de Proactol, c’est écrit de prendre de 2 à 3 comprimés après chaque repas (jusqu’à 9 pilules par jour) pour une perte de poids rapide. C’est aussi écrit qu’il est préférable de prendre une multi-vitamine par jour et d’attendre 2 heures après la vitamine pour prendre Proactol.

J’ai pris ma vitamine avec mon petit-déjeuner, donc je n’ai pas pris de Proactol tout de suite après. Demain je vais inverser les choses.

Petit-déjeuner:
– 2 tartines avec fromage blanc et confiture aux myrtilles
– café avec Splenda
– multi-vitamine

Lunch:
– crudités (carotte, brocoli, chou-fleur) avec trempette à la crème sure et oignons
– panini avec poitrine de dinde, fromage Emmental et cornichon sur un pain de blé entier
– 3 pilules de Proactol

Collation
– fruits séchés (abricot, pomme, pruneau; Je dois arrêter d’en acheter, quand je commence je dois voir le fond du sac! C’est une drogue.)

Souper
– Pâtes avec poulet et rappini
– Petit gâteau à 100 calories comme dessert
– 3 pilules de Proactol

Grignotage devant la tv
– Popcorn allégé (mini-sac)

Exercice
– 30 minutes de gym + étirements

Je trouve que j’ai bien démarré mon régime et je suis fière de moi. C’est fou mais je suis de bonne humeur la première journée de diète, parce que je sais qu’avec Proactol, ça sera plus facile que si je maigrissais toute seule en comptant les calories. J’ai confiance et surtout je n’ai pas faim! C’est primordial pour moi de ne pas avoir faim, sinon je sais que je vais lâcher. En somme toute, très bonne journée.

Ce n’est qu’un départ. Je sais que je vais réussir.
Lily