Les kilos s’envolent avec Proactol

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Génial! J’ai perdu un autre kilo en 2 jours.

Cette fois-ci j’ai fait vraiment attention à mon alimentation et j’ai beaucoup bougé. C’est la preuve qu’avoir un style de vie équilibré tout en prenant le produit pour maigrir Proactol, fait maigrir beaucoup plus vite. J’ai perdu un kilo en deux jours! 

Voici comment j’ai fait:

D’abord, en ne faisant pas attention à mon alimentation et en mangeant tout ce que je voulais en plus de boire beaucoup d’alcool et de ne pas faire d’exercice, j’ai perdu un kilo par semaine les deux premières semaines. C’est maigrir facilement ça!

Comme Noël approche et je veux paraître à mon meilleur, j’ai mis la puissance à turbo et j’ai fait 30 minutes d’exercice de cardio et 30 minutes de musculation lundi. Mardi c’était ma journée de repos pour donner une chance à mes muscles de se reconstruire. J’ai essayé de manger plus ou moins 1500 calories par jour.

Mon truc préféré pour maigrir, autre que prendre Proactol, est de ne plus manger après le souper. Ainsi, pas de grignotage devant la tv le soir! Vous allez voir comment votre ventre est moins gonflé le lendemain matin en vous levant! Ça donne du courage de voir de bons résultats et ça nous motive à continuer. Aussi avec Proactol, c’est plus facile de combattre l’envie de manger parce qu’il agit comme coupe-faim en plus de brûler la graisse.

Dans mon alimentation, j’ai privilégié les fruits et les légumes. J’ai mangé une pomme (beaucoup de fibres) et une banane (donne de l’énergie) par jour et j’ai fait une bonne soupe minestrone maison pour manger le midi afin de manger beaucoup de légumes différents en même temps. Comme je suis une personne qui mange beaucoup de pain, j’ai acheté un pain multi-grains dans le but de manger des céréales complètes. Le goût est pas si mal et ça fait du bien de changer des fois.

Donc si je récapitule, pour maigrir d’un kilo en deux jours, j’ai:
– pris mon Proactol
– fait 30 minutes de cardio et 30 minutes de musculation 1 jour sur 2
– mangé 1500 calories par jour
– arrêté de manger après le souper
– mangé des fruits et légumes
– changé mon pain pour du multi-grains

Ce n’est pas si difficile que ça et je me sens super bien. J’ai perdu en tout 3 kilos en 14 jours! Merci Proactol et bravo à moi 🙂

Bonne journée
Lily

L’effet coupe-faim c’est génial

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Encore une bonne journée! C’est facile faire un régime quand je n’ai pas faim, je n’ai pas beaucoup de crédit…

Je ne sais pas si c’est la même chose pour tout le monde, mais mon appétit a vraiment diminué depuis que je prends Proactol et je n’en prends que 4 par jour (on peut aller jusqu’à 9 pilules par jour). En fait je me suis un peu trompé aujourd’hui avec ma prise de comprimés. Comme j’étais à peine réveillée ce matin et que j’avais encore les yeux collés, j’ai oublié de prendre mon Proactol avec mon petit-déjeuner. J’ai donc pris deux pilules avec mon lunch et deux autres avec mon souper. Demain il faut vraiment pas que j’oublie d’en prendre avec mon petit-déjeuner!

L’effet coupe-faim de Proactol fonctionne extraordinairement bien. J’ai hâte de me peser pour voir combien j’ai perdu 🙂

Le clou de la journée, le menu:

Petit-déjeuner:
– 2 tartines au beurre d’arachide avec confiture aux framboises
– multi-vitamine
– café

Lunch:
– 12 sushis avec salade verte + wakame
– 3 fruits séchés

Souper:
– nachos tout-garni avec salsa, fromage, olives, etc.
– crudités et trempette
– jus d’orange avec de la poudre de protéines
– petit gâteau
– thé vert

Entraînement: vélo stationnaire pendant 20 minutes à la salle de gym

Je me sens super bien youppi!

Lily

Pas d’effets secondaires avec Proactol

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Lorsqu’ils disaient qu’ils n’y avaient pas d’effets secondaires avec Proactol, ils avaient bien raison! Je n’ai pas de maux de ventre, pas de maux de tête, bref tout va bien…

J’ai fait un calcul rapide et je me suis rendue compte hier que j’avais pris trop de pilules de Proactol. Il y a 120 comprimés dans une boîte, donc si je veux qu’elle me dure 1 mois, j’ai intérêt à n’en prendre pas plus de 4 par jour.

L’effet coupe-faim a l’air de fonctionner. Je n’ai pas envie de grignoter aujourd’hui et j’arrive à combattre mes rages de sucre.

Somme toute c’était une bonne journée. Je sais que lorsque je débute un régime je suis toujours pleine de motivation et de confiance… par contre à la longue la volonté s’effrite. C’est pourquoi je ne crie pas victoire trop vite, mais Proactol semble bien fonctionner. J’ai hâte de me peser pour voir si j’ai perdu et de combien!

Voici mon menu pour aujourd’hui

Petit-déjeuner:
– Céréale avec lait et banane
– Café avec Splenda
– Multi-vitamine

Lunch:
– Restant de pâtes de la veille
– Pomme

Souper:
– Côte-levée de porc avec sauce BBQ
– Macédoine de légumes avec un peu de margarine
– Frites épicées (environ 10-12 frites)
– Fruits séchés comme dessert (j’en avais pris une bonne poignée et j’en ai mangé que la moitié… je n’avais vraiment plus faim!)

Pas de grignotage ni de collation… et je n’en ai pas envie. C’est un miracle pour moi qui grignotais toujours!

Bilan de Proactol très positif pour le moment. L’effet coupe-faim de ce produit pour maigrir a fonctionné. Je vais voir sur la balance s’il fonctionne aussi bien pour perdre du poids.

Lily