Progrès et photos de Proactol

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Déjà longtemps depuis mon dernier message! Bonne nouvelle, je continue toujours avec Proactol et je suis rendue à 5 kilos de perdus. Le rythme est bon, je perds environ un kilo par semaine. Je maigris vite et facilement! Je suis encore toujours aussi contente du produit qui m’aide à maigrir, Proactol. Pas d’effet secondaire. Juste à faire un peu attention à mon alimentation, prendre 3 comprimés par jour après les repas et je maigris aussi facile que ça…

Je trouvais que mon blog manquait un peu de couleurs alors j’ai pris des photos pour vous montrer de quoi a l’air la boîte de Proactol ainsi que les pilules pour maigrir.

Proactol régime

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Mon amoureux me complimente et je ne sais pas si c’est le Proactol ou mon nouveau corps, mais j’ai une poussée de libido depuis une semaine! Je crois que comme je me sens plus belle, j’ai plus envie de me montrer 🙂

Je fais des fois des excès (surtout pendant les Fêtes!), mais la plupart du temps je me tiens bien et je fais attention à mon alimentation. Ce qui est rassurant avec Proactol c’est que même si je fais un grand repas avec beaucoup de calories, je ne prends pas de poids, car Proactol diminue la quantité de gras alimentaire qui est absorbé par mon organisme. Je me sens alors moins coupable de dévier un peu. Si je ne me permet pas des sucreries une fois de temps en temps, je sais que je vais craquer… Avec Proactol, je me fais plaisir et je peux continuer à manger ce qui me plaît et à aller au restaurant.

Pour ce qui est de l’exercice, j’essaie de ne pas abandonner mon entraînement, mais c’est difficile pendant les fêtes. Depuis le retour à la normale, j’essaie de faire de l’exercice 3 fois par semaine.

N’hésitez pas si vous avez des questions!

Lily

Les kilos s’envolent avec Proactol

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Génial! J’ai perdu un autre kilo en 2 jours.

Cette fois-ci j’ai fait vraiment attention à mon alimentation et j’ai beaucoup bougé. C’est la preuve qu’avoir un style de vie équilibré tout en prenant le produit pour maigrir Proactol, fait maigrir beaucoup plus vite. J’ai perdu un kilo en deux jours! 

Voici comment j’ai fait:

D’abord, en ne faisant pas attention à mon alimentation et en mangeant tout ce que je voulais en plus de boire beaucoup d’alcool et de ne pas faire d’exercice, j’ai perdu un kilo par semaine les deux premières semaines. C’est maigrir facilement ça!

Comme Noël approche et je veux paraître à mon meilleur, j’ai mis la puissance à turbo et j’ai fait 30 minutes d’exercice de cardio et 30 minutes de musculation lundi. Mardi c’était ma journée de repos pour donner une chance à mes muscles de se reconstruire. J’ai essayé de manger plus ou moins 1500 calories par jour.

Mon truc préféré pour maigrir, autre que prendre Proactol, est de ne plus manger après le souper. Ainsi, pas de grignotage devant la tv le soir! Vous allez voir comment votre ventre est moins gonflé le lendemain matin en vous levant! Ça donne du courage de voir de bons résultats et ça nous motive à continuer. Aussi avec Proactol, c’est plus facile de combattre l’envie de manger parce qu’il agit comme coupe-faim en plus de brûler la graisse.

Dans mon alimentation, j’ai privilégié les fruits et les légumes. J’ai mangé une pomme (beaucoup de fibres) et une banane (donne de l’énergie) par jour et j’ai fait une bonne soupe minestrone maison pour manger le midi afin de manger beaucoup de légumes différents en même temps. Comme je suis une personne qui mange beaucoup de pain, j’ai acheté un pain multi-grains dans le but de manger des céréales complètes. Le goût est pas si mal et ça fait du bien de changer des fois.

Donc si je récapitule, pour maigrir d’un kilo en deux jours, j’ai:
– pris mon Proactol
– fait 30 minutes de cardio et 30 minutes de musculation 1 jour sur 2
– mangé 1500 calories par jour
– arrêté de manger après le souper
– mangé des fruits et légumes
– changé mon pain pour du multi-grains

Ce n’est pas si difficile que ça et je me sens super bien. J’ai perdu en tout 3 kilos en 14 jours! Merci Proactol et bravo à moi 🙂

Bonne journée
Lily

Déjà perdu un kilo avec Proactol

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J’ai eu une journée de fou hier. D’abord j’ai fait un petit-déjeuner “à l’américaine” avec deux oeufs, du bacon, des toasts et des pommes de terres. Bien-sûr, j’ai pris une pilule de Proactol par la suite. Ensuite, j’ai été chez des amis et je n’ai vraiment pas respecté mon régime. Pour le lunch, nous avons mangé du poulet, des pâtes avec du fromage et une part de gâteau comme dessert. Dans l’après-midi, nous sommes tombés dans les apéritifs avec beaucoup de vin 🙂 Mais cela n’est pas le pire, j’avais oublié mon Proactol!

C’est pourquoi j’envisageais le pire sur la balance ce matin. Eh bien non seulement je n’ai pas pris de poids, mais j’ai perdu UN KILO. Je suis tellement contente.

J’ai maigris d’un kilo en 4 jours en mangeant du dessert et en buvant du vin… c’est fantastique.

Donc le Proactol ça fonctionne super bien. Je n’ai pas d’effets secondaires et mon appétit a beaucoup diminué. Je n’ai plus envie de grignoter ou de me gaver d’aliments sucrés comme avant Proactol. J’arrive très bien à combattre mon envie de manger. Je me sens bien et je trouve ce produit pour maigrir génial. Franchement je suis si aux anges que je le recommande fortement.

Maintenant les choses sérieuses, mon menu pour aujourd’hui:

Petit-déjeuner:

– Céréale avec lait
– Café avec Splenda
– Une pilule de Proactol

Lunch:

– Un burrito avec tortilla de blé entier, boeuf, crème-sûre et salsa
– Pomme
– Une pilule de Proactol

Collation:

– Deux pruneaux
– Multi-vitamine (je devais prendre ma vitamine avec de la nourriture, c’est pourquoi je me suis forcé à manger deux pruneaux lol)

Souper:

– Shabu-Shabu au restaurant. C’est de la fondue japonaise avec beaucoup de légumes et des tranches minces de boeuf qu’on fait cuire dans un bouillon. Ensuite, on les trempe dans la sauce soya accompagné de riz blanc et de nouille.
– Café glacé
– Crème-glacée comme dessert
– 2 pilules de Proactol

Aucun exercice depuis 2 jours sauf de la marche comme “transport”. Demain je vais à la salle de gym et je vais même faire un peu de musculation!

Je suis très heureuse d’avoir l’aide de Proactol pour m’aider à maigrir. Je perds des kilos et je ne me sens pas frustrée du tout. Somme toute je suis très positive pour le futur.
Lily

Je démarre mon régime avec Proactol

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Ça y est c’est parti. J’ai débuté mon régime avec Proactol aujourd’hui. Tout ce passe bien… je n’ai pas mal nulle part et mon estomac se porte bien.

Dans les instructions de Proactol, c’est écrit de prendre de 2 à 3 comprimés après chaque repas (jusqu’à 9 pilules par jour) pour une perte de poids rapide. C’est aussi écrit qu’il est préférable de prendre une multi-vitamine par jour et d’attendre 2 heures après la vitamine pour prendre Proactol.

J’ai pris ma vitamine avec mon petit-déjeuner, donc je n’ai pas pris de Proactol tout de suite après. Demain je vais inverser les choses.

Petit-déjeuner:
– 2 tartines avec fromage blanc et confiture aux myrtilles
– café avec Splenda
– multi-vitamine

Lunch:
– crudités (carotte, brocoli, chou-fleur) avec trempette à la crème sure et oignons
– panini avec poitrine de dinde, fromage Emmental et cornichon sur un pain de blé entier
– 3 pilules de Proactol

Collation
– fruits séchés (abricot, pomme, pruneau; Je dois arrêter d’en acheter, quand je commence je dois voir le fond du sac! C’est une drogue.)

Souper
– Pâtes avec poulet et rappini
– Petit gâteau à 100 calories comme dessert
– 3 pilules de Proactol

Grignotage devant la tv
– Popcorn allégé (mini-sac)

Exercice
– 30 minutes de gym + étirements

Je trouve que j’ai bien démarré mon régime et je suis fière de moi. C’est fou mais je suis de bonne humeur la première journée de diète, parce que je sais qu’avec Proactol, ça sera plus facile que si je maigrissais toute seule en comptant les calories. J’ai confiance et surtout je n’ai pas faim! C’est primordial pour moi de ne pas avoir faim, sinon je sais que je vais lâcher. En somme toute, très bonne journée.

Ce n’est qu’un départ. Je sais que je vais réussir.
Lily